Овощи на пару вкусный пошаговый рецепт с фото на Провикус Вкусные рецепты со всего мира
Наши проекты: Кино и сериалы Игры

Уважаемые посетители нашего портала мы хотим вам сообщить что готовы оплатить ваши рецепты, цена зависит от оригинальности рецепта, чем выше, тем дороже.

Вкусные рецепты » Вторые блюда » Овощи на пару

Овощи на пару


Овощи на пару
 Маргарита Анатольевна   22-03-2023, 13:48    0    0   
  •     0   
  • 0
  •    0   

Чтобы приготовить «Овощи на пару» нужны следующие ингредиенты:

Брокколи - 80г

Цветная капуста - 80г

Фасоль стручковая -80г

Сладкий перец - 80г

Морковь - 1 шт.

Тыква - 100г

Растительное масло - 1 ст. л.

Соль, перец черный молотый - по вкусу 

Процесс приготовления

Капусту брокколи и цветную разобрать на соцветия. Перец нарезать широкой соломкой. Морковь - кружочками, тыкву - кусочками. Уложить все овощи в специальный поддон пароварки так, чтобы между ними было небольшое расстояние для прохода пара. Собрать пароварку,  налить воды в резервуар до нужной отметки. Установить поддон с овощами и накрыть крышкой пароварку. Установить таймер на 15-20 минут. Разложить по тарелочкам овощи, посолить, поперчить, полить растительным маслом, украсить зеленью.


Овощи на пару пошаговый рецепт с фото, если знаете рецепт еще лучше, то добавьте его и получите вознаграждение.
Понравился рецепт, поделитесь с друзьями
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Ваше Имя:
Ваш E-Mail: